Nature.is

Hiking

Hiking is one of the best and cheapest workout available. It is not fixed with respect to place or time, so you are completely free to train when you like. It is also excellent for getting fresh air. Hiking and walking strengthens the body and can prevent many vascular diseases besides improving mental health. With good shoes on you are ready for the walk. Hiking paths around towns and cities have increased enormously during recent years - check the hiking paths in your vicinity.

Evaluation

Sundlaugar Reykjavíkur heilnæmar og öruggar

Evaluation

Íslenski fjallahjólaklúbburinn vex og vex

Eftir sólríkt og skemmtilegt hjólasumar er komið að lokaferð þriðjudagsferða Íslenska fjallahjólaklúbbsins. Frá því um miðjan maí hafa vaskir reiðhjólaunnendur safnast saman við Mjóddina kl. 20:00 á þriðjudagskvöldum og hjólað saman um borgina. Ferðirnar hafa teygt sig víða; fuglaskoðun í Grafarvoginum, Gróttuviti heimsóttur, kaffihúsaferð á Hressó, hjólað í kringum Rauðavatn, Heiðmerkurhringur, Elliðavatn, í Hafnafjörð og víðar.

Frá fyrstu ferð vorsins var ljóst að hjólamönnum fjölgar ört í borginni. Hópurinn hefur að meðaltali verið 40 - 60% stærri í ferðum sumarsins en á undanförnum árum. Samhliða ferðunum hafa þátttakendur safnað ferðum og í lokaferðinni verður einmitt afhentur mætingabikar sumarsins. Annars vegar farandbikar og hins vegar annar minni til eignar. Þess má geta að ein manneskja hefur eignast farandbikarinn fyrir að vera með bestu mætinguna í þriðjudagskvöldferðirnar í 3 ár; það var hin knáa Sóley Bjarnadóttir sem það gerði fyrir tveimur árum, þá 12 ára gömul.

Ferðin á þriðjudaginn hefst við Mjóddina, þar sem strætó stoppar, kl. 20 og hjólað verður þaðan sem leið liggur í GÁP í Mörkinni. Þar verður lokahátíð þriðjudagsferðanna, verðlaunaafhending og léttar veitingar.
Ferðin er opin öllum hjólamönnum og ætti að vera lokið fyrir kl. 22.

Allar nánari upplýsingar veitir Bjarni Helgason í s. 8494245 eða Sesselja Traustadóttir í s. 864 2776

Evaluation

Íslenski fjallahjólaklúbburinn vaknar af vetrardvala

Evaluation

The Office - Sports

In spite of the fact that practicing sports is in most cases both beneficial for body and soul it does not always mean that sports or interest in sport is environmentally friendly. An example of this is large football games where the typical football fan consumes sodas, beer and fast food of various types. This are mainly highly processed foodstuffs that need much energy for their production.

Let’s take as an example the English Cup Final in the year 2004 at the Millennium Stadium in Cardiff. The 73 thousand fans of Manchester United and Millwall consumed totally 37,624 sausages, 26,965 sandwiches, 17,998 hot dogs, 12,780 hamburgers, 11,502 bags of chips and 23,909 portions of french fries. All this was washed down with 203,494 liters of beer, 21,422 of cider, 12,452 bottles of wine, 90,481 aquavits and 63,141 bottles of alcoholic sodas.

After the celebrations in Cardiff were over there were 37,000 tons of glass, 8 tons of paper and 11 tons of food leftovers on the street. It was not possible to recycle any of this.

The biggest environmental impact of the Cup Final was through the traveling involved. Fans traveled an average distance of 590.5 km each – 47% by car, 34% via train and the rest with buses and large SUV´s.

Evaluation